O formato de corpo triângulo invertido não costuma agradar muito as mulheres. Por essa razão, elas estão sempre em busca de maneiras de suavizar esse biotipo.
Então, se você faz parte da população que possui o corpo triângulo invertido, e deseja tirar o melhor proveito possível dele, confira as informações presentes neste texto.
Aqui, você encontrará dicas sobre como valorizar um corpo triângulo invertido, dicas para disfarçar um quadril fino e qual é a melhor forma física para esse tipo de corpo.
O que é um corpo triângulo invertido?
O corpo triângulo invertido é aquele que apresenta proporções desarmônicas entre ombro e quadril. Nele, os ombros são mais largos e os quadris estreitos, criando visualmente o formato geométrico de um triângulo de cabeça para baixo.
Nesse biotipo, geralmente a cintura tende a ser reta, sem a famosa curva acentuada. As costas são bem maiores devido aos ombros mais largos e as pernas alongadas e finas.
Ou seja, a parte superior da mulher é mais robusta do que a parte inferior do seu corpo. Isso faz com que alguns looks não caiam tão bem, sendo necessário fazer uma cuidadosa escolha de peças.
Para saber se você possui o biotipo triângulo invertido, basta observar as suas proporções corporais diante de um espelho. Caso os seus ombros sejam mais largos que os seus quadris, você se encaixa no perfil.
O que fazer se você tem esse corpo?
Se você analisou as suas proporções e identificou que o seu corpo possui o biotipo triângulo invertido, e agora deseja obter algumas dicas de como deixá-lo mais equilibrado, veio ao lugar certo!
Neste tópico, você encontrará algumas dicas sobre o que fazer se você tem esse corpo. Começando pela dica de como diminuir visualmente os seus ombros.
Para isso, é preciso evitar usar blusas que apresentam detalhes em brilhos, ombreiras, manga bufante ou estampas na região dos ombros.
A próxima dica é buscar por peças que aumentam visualmente os seus quadris, para criar uma harmonia. Esse volume pode ser obtido por meio do uso de calças estampadas, lavagens claras, shorts de alfaiataria estruturados e saias com volume.
Além dos looks cuidadosamente pensados, para diminuir ainda mais o impacto de um corpo triângulo invertido, o indicado é estar em dia com a alimentação e atividades físicas.
Melhores peças para valorizar esse biotipo
Algumas peças possuem o poder de suavizar o corpo triângulo invertido, deixando-o mais harmonioso visualmente. Veja a seguir quais são elas:
Peças com decote em V
As blusas que possuem decote em V criam uma linha vertical no tronco. Essa linha alonga visualmente a silhueta, retirando o peso dos ombros e seios na percepção visual do corpo como um todo.
Assim, quando for montar o look, os ombros não chamarão tanto a atenção, criando um visual harmonioso.
Calça flare e pantalona
Umas das características mais marcantes do corpo triângulo invertido são as pernas finas. As calças flare e pantalona suavizam essa característica, deixando a parte inferior mais equilibrada.
Casacos, blazers e jaquetas com abotoamento simples
Se o seu desejo é suavizar os ombros largos, o indicado é não chamar muita atenção para a parte superior do seu corpo. Então, dê preferência para casacos, blazers e jaquetas que possuem abotoamento simples.
Evite também peças com botões chamativos, como botões de proporções maiores, com cores marcantes.
Bolsas de mão ou com alças longas
Nos últimos anos, as bolsas clutch se tornaram uma febre entre as fashionistas. Esse modelo de bolsa possui a alça curta e fica bem abaixo do ombro, chamando muita atenção para essa área.
Então, quando o assunto é diminuir visualmente essa parte do corpo, o ideal é buscar por bolsas de mão, ou então bolsas com alças longas.
Peças com punhos detalhados ou investir em pulseiras
Outra opção para tirar a atenção dos ombros largos é usar peças que tenham os punhos detalhados, ou dar preferência para o uso de pulseiras marcantes, como os braceletes.
Dá para corrigir um corpo triângulo invertido?
O corpo triângulo invertido é um biotipo, ou seja, é a distribuição estrutural natural do corpo da pessoa. Isso quer dizer que, de forma natural, sem a interferência de cirurgias plásticas, é praticamente impossível mudar esse tipo de corpo.
O que realmente funciona é usar as roupas ao seu favor para criar looks que deixem as suas proporções corporais mais equilibradas.
Uma boa alimentação e a prática de musculação também ajudam a harmonizar um pouco mais as suas proporções, já que um menor percentual de gordura chama menos atenção para a parte superior do seu corpo. Além da musculação engrossar as pernas e aumentar um pouco a área dos quadris.
Qual a forma física ideal para esse tipo de corpo?
Devido a sua distribuição corporal, o biotipo triângulo invertido tende a acumular mais gordura na área das costas e abdômen. Então, quando a mulher está acima do peso, a sua parte superior do corpo acaba ficando mais pronunciada.
A forma física ideal para quem possui o corpo triângulo invertido e está incomodado com as suas proporções é a forma magra/musculosa. Isso porque, quanto menos gordura corporal, menor o impacto visual, salientando o biotipo triangular.
Praticar musculação também ajuda a desenvolver os músculos inferiores, trazendo mais volume para as pernas e glúteos, partes que possuem menos volume no biotipo triângulo invertido.
Então, busque ter uma alimentação saudável e treinar pelo menos 3 vezes na semana, para deixar o seu corpo visualmente equilibrado.
Dica para disfarçar um quadril fino
Para disfarçar um quadril fino é necessário apostar em roupas que tragam volume para essa área. Portanto, compre peças como saias rodadas, vestidos estilo princesa, calças com muita estampa, shorts e saias estruturadas que possuem babados e franzidos.
Roupas mais folgadas como cardigãs e kimonos, com um cinto delimitando a cintura, também são uma excelente opção para aumentar visualmente o quadril.
Uma dica muito valiosa são as blusas com peplum, aquele modelo de blusa que na altura da cintura fica rodada.
Afinal de contas, além das blusas com peplum criarem uma linda cintura visualmente, elas também conseguem aumentar visualmente as proporções dos quadris.
