A principal causa de consulta com o dermatologista, a acne é uma doença inflamatória do folículo piloso que afeta quase 6 milhões de pessoas no Brasil, principalmente adolescentes, mas também adultos. Então, como limitar o desenvolvimento de acne? E como eliminar as manchas de espinhas deixadas pela acne?
O Que é a Acne?
A acne é uma inflamação dos folículos pilosos, em que estão localizadas as glândulas sebáceas que produzem sebo. Através de atividade hormonal significativa, falta de higiene ou fatores genéticos, o sebo é produzido em quantidades muito grandes com dificuldade em evacuar, obstruindo a glândula sebácea.
A pele fica oleosa e os famosos pontos brancos e pontos pretos aparecem. Quando a flora da pele fica desequilibrada, os cravos se inflamam devido às bactérias presentes na pele. Espinhas vermelhas ou mesmo amarelas ocorrem então. É a acne inflamatória.
Em adolescentes, a acne está localizada principalmente no rosto, pescoço, costas e busto. Em adultos, geralmente ocorre na zona do meio do queixo-cabeça do nariz, a zona T.
Dependendo da natureza das espinhas, da superfície da pele afetada, da idade do paciente, do impacto psicológico da doença, o dermatologista deve adaptar o tratamento. Mas antes mesmo de mudar para a medicação, você deve seguir regras simples de higiene.
Devemos limpar a pele sem ataque, usando produtos leves e não detergentes. Uma ou duas vezes por dia, já chega! Primeiro, não toque nas espinhas porque elas criam feridas que podem se infectar e causar manchas de espinhas depois.
Preste atenção também à maquiagem usada. Ter acne não impede que você aplique maquiagem, mas você deve evitar o uso de pós, que tendem a entupir os poros.
Como cuidar da pele com acne?
A pele com acne precisa de atenção especial. Isso envolve mimar sua pele “por dentro”, ou seja, beber água suficiente durante o dia, comer de maneira equilibrada, limitando alimentos muito gordurosos e muito doces e evitando o atraso na hora de dormir, mas também aplicando os cuidados apropriados.
Limpe — purifique — hidrate. Para tratar a acne, não há necessidade de aplicar mil e um produtos. Uma rotina de beleza simples com produtos naturais e adaptados é suficiente.
Primeiro, comece com uma limpeza da sua pele com um limpador natural e orgânico, com uma textura macia e sem surfactantes agressivos. Para completar a limpeza, use uma loção purificadora à base de ingredientes naturais.
Mesmo que tenha cravos e espinhas, sua pele precisa ser hidratada para limpar, restaurar, fortalecer e proteger sua barreira cutânea. Um creme fluido não gorduroso é ideal para o seu tipo de pele. Se você quiser tratar uma espinha específica, pode aplicar um tratamento secativo.
O creme secativo atua em 24 horas para limitar o desenvolvimento da acne, de modo que ela seja menos vermelha e menos dolorosa. Execute esta rotina especial de beleza da acne de manhã e à noite.
Uma vez por semana, você pode aplicar uma máscara facial purificante e realizar uma esfoliação suave para eliminar células mortas sem arriscar estourar uma espinha e espalhar bactérias no rosto.
Como tratar as manchas de espinhas?
Espinhas de acne podem deixar cicatrizes marcadas (e manchas). Para evitar cicatrizes relacionadas à acne, três ações devem ser adotadas.
A primeira é obviamente não perfurar a imperfeição, correndo o risco de que ela se infecte e inflame mais. Então resista à tentação!
O segundo gesto é, é claro, tratar o problema da acne a montante adotando uma rotina de cuidados adaptada à pele da acne. Prefira cuidados naturais e orgânicos com ingredientes ativos antibacterianos e anti-inflamatórios naturais, o que eliminará as bactérias responsáveis pelas espinhas e reduzirá a vermelhidão associada à inflamação.
Para fazer isso, você pode confiar sua pele a uma linha de cuidados orgânicos, que contém ingredientes de origem natural e orgânica.
O terceiro gesto é realizar uma esfoliação uma vez por semana. Um esfoliante de ação química que não requer massagem no rosto (ação mecânica), ao contrário do esfoliante de grãos. Os ácidos dos frutos contêm ácido glicólico, com um forte poder esfoliante que promove a regeneração celular e melhora a textura e a aparência da pele.
Seu baixo peso molecular permite penetrar em todas as camadas da pele. E bônus: também regula a produção de sebo. Aviso: como os ácidos de frutas são ingredientes ativos muito poderosos, aconselhamos que você sempre teste o produto na dobra do cotovelo e aguarde de 24 a 48 horas antes de aplicá-lo no rosto.
O que fazer em caso de acne grave?
Se a sua acne for muito grave, é melhor consultar um dermatologista. Você também pode realizar um tratamento anti-manchas de espinhas em um consultório que permite eliminar profundamente as espinhas mais indelicadas.
Em geral, a acne afeta mais meninas do que meninos durante a puberdade e às vezes até a idade adulta.
Para os interessados, a presença de espinhas de acne é uma provação real, especialmente fisicamente. Felizmente, é possível evitá-los.
Acima de tudo, é importante ter uma boa higiene da pele. Para peles propensas a acne, você deve fazer:
Uma limpeza delicada e sem o uso de produtos químicos porque eles atacam ainda mais a epiderme e promovem a produção excessiva de sebo. A melhor coisa é optar por cuidados faciais adaptados ao seu tipo de pele. Prefira cuidados não comedogênicos.
Aplique o creme na pele limpa e seca, evitando a área dos olhos. Tratamentos antiacne devem ser aplicados à noite. Assim, o produto cosmético conseguirá agir de forma eficaz. Além disso, os riscos de poluição são minimizados.
O médico prescreverá um creme ou gel à base de peróxido de benzoíla, ou retinoides. O primeiro é um agente oxidante que combate a proliferação das bactérias envolvidas na acne. Quanto aos retinoides, eles previnem o enchimento dos poros da pele e retardam o processo de inflamação responsável pelo aparecimento de pápulas e pústulas.
Você também pode usar óleos essenciais, incluindo melaleuca, muito eficaz contra acne. Finalmente, faça uma máscara para pele oleosa uma vez por semana.
