O Ciúme doentio é um fenômeno particularmente complexo, pois se refere a dinâmicas psíquicas muito diferentes, dependendo de suas causas. Em geral, é caracterizado por uma necessidade de controle sobre os outros e afeta todas as esferas relacionais: o ciúme pode ocorrer na amizade, bem como no amor, e às vezes até afeta as relações familiares.
Embora o ciúme patológico seja sempre muito difícil para a pessoa com quem é o sujeito dele conviver, ele, no entanto, tem fontes diferentes dependendo da situação e se refere a vários perfis de personalidade que envolvem modos distintos de operação.
Pode ser a expressão de uma tendência geral à dominação, paranoia, mas também dependência emocional. Também ajuda a tornar um relacionamento tóxico.
Se você mesmo sofre de ciúmes doentios que afetam seus relacionamentos com os outros, encontrará neste artigo, elementos para entender melhor como você age. Você pode descobrir que seu ciúme é apenas um sintoma de insegurança mais profunda que tem sua origem na dependência emocional.
O que é ciúme doentio?
O ciúme pode aparecer em qualquer forma de relacionamento íntimo, desde que se baseie na exclusividade: dificilmente suportamos a ideia de que o objeto do nosso amor encontra fora do relacionamento uma fonte de gratificação e prazer comparável ao que lhe trazemos.
Podemos sentir tristeza ou frustração quando sabemos que o outro está exposto a pessoas que podem agradá-lo e tenderemos a sofrer de certas situações em que podemos nos sentir ameaçados de extinção.
No entanto, essa forma de ciúme moderado não tem consequências no bem-estar de ambos os parceiros e na qualidade do vínculo; não vai além de outros aspectos do relacionamento.
Falaremos de ciúme doentio ou patológico, desde que se torne uma fonte de sofrimento para qualquer um dos parceiros e tenha um impacto negativo no relacionamento.
Ele se manifestará em uma tendência excessiva de controlar o outro, suspeitar dele em uma traição real ou mesmo fantasiada, verificar suas ações e a veracidade de suas palavras.
O parceiro é forçado a se justificar constantemente, aumentando as suspeitas da pessoa ciumenta.
Este é um verdadeiro círculo vicioso onde o parceiro é gradualmente privado de qualquer margem de manobra: o que quer que ele diga e faça, ele será suspeito.
Causas dos Ciúmes
As principais razões recorrentes para o ciúme doentio são a falta de autoconfiança, mas também a projeção da própria culpa.
É semelhante à paranoia. Ele faz filmes onde seu cônjuge o engana. Cenários estes que nem sempre são verdadeiros.
O ciúme também pode ser um mecanismo usado por pervertidos ou manipuladores narcisistas.
As fontes do ciúme patológico são diversas e não é sistematicamente uma fonte de sofrimento para a pessoa ciumenta, que às vezes pode simplesmente exercer controle e dominação sobre os outros no contexto de um relacionamento tóxico.
Neste contexto, será dito patológico apenas enquanto faz parte de um modo mais geral de funcionamento patológico, precisamente no registro de transtornos de personalidade.
Em outros casos, no entanto, o ciúme doentio é uma importante fonte de sofrimento para a pessoa que o sente: o controle sobre os outros é então a única maneira de se tranquilizar, já que você não pode confiar no outro.
Sinais do ciúme doentio
Muitos estudos foram realizados sobre o assunto e todos concordam com os seguintes sinais e sintomas:
- Raiva impossível de controlar (gritando, chorando, agindo com violência), fugindo ou se recusando a resolver o problema;
- Questionamento dos próprios valores (a pessoa se pergunta o que há de errado com ela);
- Sentimentos de ódio ou tristeza.
Há também muitos sintomas físicos:
- Perda de apetite e/ou sono;
- Cólicas estomacais e dor de estômago;
- Mãos suadas, transpiração excessiva, ondas de calor;
- Dificuldade em respirar;
- Aumento dos batimentos cardíacos;
- Em alguns casos, tontura.
Os riscos para a vida do casal
A consciência do ciúme doentio não é fácil, já que o afetado tem certeza da falta de lealdade de seu cônjuge ou parceiro, quando são invenções de sua mente. Esse é um pensamento muito difícil de desapegar.
A vida do casal se torna cada vez mais complexa: entre falsas acusações, desconfiança e as crises mais ou menos violentas do ciúme e a necessidade de sempre ter que se justificar pela vítima desse ciúme neurótico ou mesmo psicótico que pode causar reações defensivas extremas.
Por nada, tudo pode se transformar em tragédia e a espiral infernal de violência doméstica só parará com o colapso definitivo do casal.
Antes de chegar a esse resultado final ou até mesmo, fatal (vemos muitos crimes apaixonados cujo motivo é o ciúme doentio), há uma solução para ajudar a tratar o ciúme doentio: terapia com um psicólogo ou sexólogo.
O primeiro passo para se tratar do ciúme doentio é tomar consciência disso. Reconhecer que estamos enfrentando esse problema já é aceitá-lo.
Como tratar ciúme doentio?
Embora a realidade seja muitas vezes mais sutil, o princípio é o seguinte: qualquer tendência ao ciúme baseado em um sentimento de insegurança refere-se, mesmo em menor grau, à dependência emocional.
É ela quem nos dá a impressão de não ser suficientemente digno do amor do outro e/ou cria o medo de ser abandonado.
Confiar no outro requer, antes de tudo, ter confiança, nas próprias qualidades; somente nessa condição podemos nos posicionar serenamente em uma relação com a convicção de que possuímos riquezas que podem ser apreciadas pelos outros.
No entanto, é isso que falta quando você sofre de dependência emocional. Se você pensa que está neste caso, saiba que não é inevitável, que podemos nos curar e reparar: trata-se de cuidar do nosso relacionamento conosco mesmos para poder desenvolver relacionamentos saudáveis com os outros.
Por que obter ajuda de um psicoterapeuta para tratar o ciúme doentio?
Porque essa patologia pode encontrar sua fonte em:
- Um trauma infantil reprimido (medo de abandono);
- Um passado contaminado pela traição do parceiro (engano, rompimento doloroso);
- Uma relação tóxica humilhante (com um manipulador narcisista);
- O diálogo é essencial, mas também teremos que trabalhar em uma mudança nos hábitos negativos.
